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新手心理咨询师如何自我先容 | 基本功001

产品时间:2023-01-07 07:47

简要描述:

Make it happen repeatedly. 重复地训练,重复地使它发生,而不只是停留在头脑中。——《系统式家庭治疗课程》清华大学心理中心临床督导刘丹“今天来是想谈什么?” 作为咨询师与来访者首次事情开场的第一句话,自己没有任何问题,既控制,又高效。「谈」表示接下来的对话是相对严肃、专业、正经,而非一般生活中的「聊」。...

详细介绍
本文摘要:Make it happen repeatedly. 重复地训练,重复地使它发生,而不只是停留在头脑中。——《系统式家庭治疗课程》清华大学心理中心临床督导刘丹“今天来是想谈什么?” 作为咨询师与来访者首次事情开场的第一句话,自己没有任何问题,既控制,又高效。「谈」表示接下来的对话是相对严肃、专业、正经,而非一般生活中的「聊」。

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Make it happen repeatedly. 重复地训练,重复地使它发生,而不只是停留在头脑中。——《系统式家庭治疗课程》清华大学心理中心临床督导刘丹“今天来是想谈什么?” 作为咨询师与来访者首次事情开场的第一句话,自己没有任何问题,既控制,又高效。「谈」表示接下来的对话是相对严肃、专业、正经,而非一般生活中的「聊」。凭据我有限的履历,越是倾向于经典精神分析门户的咨询师,越是会强调治制,让自己在来访者眼前如同一张白板,任来访者随意投射,相当于是让来访者在白板上作画,咨询师再将画面以及作画的历程反映出来。

但从建设关系的角度来看,上来第一句“今天来是想谈什么?”跳过了咨询师自我先容的部门。自我先容一般包罗名字、受训配景、门户取向、从业履历。看似简朴的事,对于新手咨询师来说往往是很难题的。因为缺乏履历是新手咨询师的软肋,如果没有经由自我先容相关的训练,新手咨询师很有可能会偷偷跳过这一环节。

之所以会有这种倾向,倒不是说新手咨询师想要刻意隐瞒什么,更多的是想回避风险,不敢把缺乏履历这件事搬到台面上交流,畏惧自己可能会遭受到质疑,难以开展接下来的事情。然而,心理咨询的作用之一,恰恰是生长出灵活多样的应对能力,而不是一味回避。知道“怎么办”,远比“不让它发生”更有现实感。

缺乏履历自己并没有什么错,大师也是一步步走过来的,新手咨询师没有须要因为没履历而歉疚。而且,歉疚的行为和态度还会让来访者失去对咨询师的信任。找到恰当的应对方式并熟练掌握,这样才气更有底气开展咨询事情。

在这里我想分享一下刘丹和李松蔚老师《系统式家庭治疗》课程的片段: “我是一个新手咨询师,我正在学习,我有资深的咨询师做我的督导,他随时指导我的事情。如果在咨询里有些什么不合适的,请你告诉我”(划线部门具有鲜明的系统式治疗气势派头) 同学们在课堂上两两分组,重复训练说上面这句话。经由短暂的训练,大家都感受到羞怯、歉疚少了,自信、坦然、甚至是厚脸皮的劲儿出来了。

大大方方认可自己的短板,化被动为主动,底气自然就出来了。底气不是来自无知,而是来自对自己无知的自知,以及认可的勇气。

凭据《心理咨询面谈技术》这本书所讲,自我先容后需要稍作停顿,以便于来访者有时机提出疑问。也就是说,不宜连忙片面推进咨询历程,“今天来是想谈什么?”依然是带有回避和控制意味的见诸行动。回首之前的咨询录音和录像时,我发现自己这种倾向很是显着。

那种感受就像是个黑导游,慌忙先容景点的历史文化,迫不及待地想要带着游客去买纪念品,只管游客可能也是真心想要买纪念品。之所以会急于片面推历程,除了想要体现出自己的价值之外,另有对于来访者可能提出疑问的回避。

好比:“老师,你多大了?”“老师,你有男/女朋侪吗?”“老师,你完婚了吗?”“老师,你有孩子吗?” 上大学做朋辈式咨询的时候,我就踩过这类的坑。那时承袭着真诚的信念和态度,我认可了自己有女朋侪。

现在来看,其时的回应既不真诚,更不专业。“怎么想到问这个问题了,是有什么担忧吗,还是其他什么原因?”相比之下,这样的回应更合适一些。与其说咨询师要回应来访者提问的内容,不如说是要回应的是来访者提问的这个行动自己。这样就将思路指向来访者为什么要问这类问题。

来访者可能是担忧咨询师缺少某些人生履历,难以明白自己的痛苦;可能是单纯好奇咨询师的私人隐私;可能是试探咨访关系的界限;可能是想诱惑咨询师;可能是质疑咨询师能力;可能是在测试咨询师专业与否…… 岂论来访者是怎样的念头,咨询师都要将谈话的焦点从自己身上转移到咨询自己,包罗咨询设置、来访者的想法和感受、咨访关系、事情目的。归根究底,自我先容先容的内容是能力和资质,而不是私人信息。

至于深度明白来访者则是取决于咨询能力,而不是配合的履历。来访者花钱购置的服务是专业的「谈话」,而不是「谈天」。

两者看上去都是在对话,本质区别在于咨询师是否在事情,是否在为对方提供服务。这样看来,完成自我先容之后,“关于咨询你有什么想相识的吗?”这样的询问可能是更为合适的,而不是问“你有什么想问我的吗?”或稍作停顿给来访者留出发散提问的时机。沈东郁老师总是强调,咨询就是咬文嚼字,抠细节。

而这样的细节,需要通过重复逐字研究自己咨询的录音录像才气发现的。先找准问题,再想应对方法,最后是训练。Make it happen repeatedly. 重复地训练,重复地使它发生,而不只是停留在头脑中。

将新的认知转化成自然而然的行为,另有一段路要走。至少在这里,有人与你同行。


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